カテゴリー : おさんぽ

お散歩みち


ウォーキングでよく歩いているのは近所にある「谷端川緑道」という、昔は川だった場所を暗渠化した緑道。
わたしは南緑道というところを1往復しています。
日当たりもいいし車も通らないし、緑道というだけあって緑や花が両端にあるのでそれを見るだけでも楽しいです。
そして、なんといっても一番のポイントは「にゃんこさんが多い」ところ。暖かい日はもう至る所でひなたぼっこしてるにゃんこさんと出くわします。
立ち止まりたい衝動を抑えるのに毎回必死なんですが、わざとスピードを落とすのはご愛嬌。

ウォーキングはじめました


最近ウォーキングをはじめました。一応の名目は『運動不足解消のため』。運動らしい運動はかなり長いことしてないし、とにかく狭い家の中をうろちょろするだけの生活で相当な運動不足。以前から歩く歩く言っていたけれど、今回は本気。
1日おきでも効果はさほど変わらないとのことなので、週数回、1時間ほど歩いています。頑張りすぎると続かないので、無理せず気楽なお散歩みたいに楽しんでるのですが、iPodで音楽を聴きながら、周りの木や草花を眺めつつ歩いているとあっという間に時間が経ちます。
時々ひなたぼっこしている猫と遭遇したりして、歩くのが楽しみになってきました。